Корпус трохи нахилений вперед. Вага тіла рівномірно розподілена на обидві ноги, злегка зігнуті в колінах. Ноги на ширині плечей, ліва нога трохи попереду правої. Ракетка спрямована вперед-вгору, обід - перпендикулярно до підлоги. Рука зігнута в лікті.
Рухаючись по майданчику, треба намагатися зберігати положення основної стійки. Це вийде, якщо ви будете пересуватися приставними кроками (як боксер на ринзі).
Комментариев нет:
Отправить комментарий