Удар зліва роблять закритою стороною ракетки.
Корпус повертається вліво. Вага тіла переноситься на ліву ногу. Потім права нога робить крок уперед назустріч підлітає волану. Одночасно ракетка відводиться назад вліво.
Ви дивитеся на підлітає волан і починаєте розворот корпусу у напрямі удару. Руку з ракеткою виносьте ліктем вперед назустріч волану, розпрямляєте її і хльостким рухом б'єте по м'ячу.
